Los millennials son más propensos a la ansiedad, neurocientífico explica por qué
Los millennials: Investigaciones sugieren que los millennials son más propensos a sufrir ansiedad y depresión, una neuropsicóloga experta en metacognición...
MENTE
El insomnio podría ser el resultado de una extraña conexión en tu cerebro
El insomnio: Todo ser humano es susceptible a una noche de insomnio, pero una conexión particular en el cerebro puede...
Sueños blancos: olvidar lo que soñaste
No tiene nada que ver con la memoria o las pesadillas, si olvidaste lo que soñaste es posible que estés...
Si despiertas a mitad de la noche,lo que debemos saber
Si despiertas a mitad de la noche, tu cuerpo te está diciendo algo… Y es que que debes modificar algunos...
La gimnasia de la voluntad de Nietzsche (en busca del autocontrol del ser)
La gimnasia: El camino hacia el autocontrol según la gimnasia de la voluntad del pensador alemán Nietzsche, no es la...
Ejercicios para desarrollar la intuición y despertar la creatividad a través de los sueños
Ejercicios Mentales: Guía práctica y ejercicios rápidos para despertar la intuición y reconectar con la creatividad. Tómate diez minutos al...
Búsqueda de la Divinidad: ¿Afuera o dentro de uno mismo?
Muchos de nosotros, por diversas razones, hemos acuñado un concepto disociativo entre lo que creemos es espiritual y lo que...
Sungazing: el arte de mirar al sol para curar mente y cuerpo
Mientras el sol sale es el momento ideal para hacer Sungazing, el arte de curar la energía a través de...
Qué es la meditación zen y sus beneficios
Las religiones y filosofías orientales siempre han fascinado a Occidente y, en las últimas décadas, el intercambio cultural fomentado por...
Ordenar la casa; Ordenar la Mente
A veces, una tarea cotidiana puede transformarse en el momento ideal para una meditación mindfulness. Muchas veces ordenar la casa,...
Tiempos Modernos, la Resiliencia
Transforma la crítica mental en tres voces que podrían guiarte hacia un estado elevado del ser. La resiliencia, la seguridad...
Naturaleza de la mano con la Salud
Los médicos de las Islas Shetland comenzarán a recetar por primera vez la ornitología, el senderismo y las caminatas por...
“La meta Final es llegar a TODOS”, Sebastián Armenault
Sebastián Armenault, un espíritu deportivo combinado con un corazón que late por miles. Sebastián nos dice: "Mi arco de llegada,...
Niveles y Facultades Mentales
NIVELES MENTALES. La mente se comprende con mayor facilidad al ser comparada con el océano. La mente consiente seria la...
